女性產(chǎn)后膝蓋受涼疼痛，如果癥狀輕微，可以進(jìn)行局部熱敷，比如用暖水袋暖一下膝蓋部位，這樣可緩解疼痛。但是如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，進(jìn)行局部治療，不可私自用藥。

女性產(chǎn)后身體是比較虛弱的，如果沒有注意保暖，很容易受涼導(dǎo)致身體疼痛。

舉措建議

女性產(chǎn)后需要注意保暖，尤其是膝蓋、腰部、頭部等，避免受涼，手不要長(zhǎng)時(shí)間碰冷水。另外，女性產(chǎn)后身體所需要的營(yíng)養(yǎng)是比較多的，因此在飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些蛋類、奶類、肉類等食物，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)間可增加戶外活動(dòng)，提高身體抵抗力。