子宮脫垂產后需要注意避免過早的進行重體力勞動，同時也要避免長時間的站立，在產后42天還需要到醫(yī)院進行復查，也可進行盆底肌修復，有助于子宮脫垂的恢復。

若是在孕期有子宮脫垂的情況，在產后可能會導致癥狀加重，因此還需要引起重視，積極的配合醫(yī)生進行治療。

舉措建議

在產后可以適當的進行提肛運動，有助于加強盆底肌肉的支持力，盡量避免做一些負重的工作，還要積極的治療增加腹壓的疾病。

平時要適當吃些含膳食纖維比較豐富的食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生。