出現(xiàn)子宮脫垂，飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從防止便秘出現(xiàn)以后增加腹壓，加重子宮脫垂，也要適當(dāng)進(jìn)食富含高蛋白類的食物，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，若脫垂合并有感染，還需要保持局部清潔，并且保護(hù)脫出物。

舉措建議

若有子宮脫垂，除了要加強(qiáng)日常護(hù)理以外，還需要根據(jù)個(gè)人的情況及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)處理，防止子宮脫垂的情況越來越嚴(yán)重，比如對(duì)于輕微的子宮脫垂，可遵醫(yī)囑做盆底康復(fù)訓(xùn)練，通過長時(shí)間的練習(xí)，可增加盆底肌的張力。