月經(jīng)期間是可以泡腳的，而且泡腳對(duì)身體也有一定的好處，但是在泡腳的時(shí)候需要控制好時(shí)間，避免泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最好可以泡10分鐘到15分鐘左右，在泡腳的時(shí)候也要控制好水溫，避免水溫過(guò)涼或者過(guò)燙。

舉措建議

月經(jīng)期間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼，也不要吃寒涼性的食品，不要使用涼水洗頭發(fā)洗澡。每天堅(jiān)持使用溫開水清洗外陰，保持局部的清潔和干燥。