月經(jīng)期間一般是可以泡腳的，適當(dāng)?shù)呐菽_對身體是有好處的，但在泡腳的時候是要注意水溫的，避免用過熱的水，以免燙傷腳部的皮膚，在月經(jīng)期間是要注意保暖工作，防止身體出現(xiàn)受涼，以免身體出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

月經(jīng)期間是要注意個人衛(wèi)生的，除了要每天更換內(nèi)褲以外，也要及時更換被血液污染的衛(wèi)生巾，是能夠防止長時間不更換以后出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況，在飲食方面可以吃些銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯等有營養(yǎng)的食物。