月經(jīng)剛結(jié)束一天,可以泡溫泉嗎
2020-05-12
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在月經(jīng)完全結(jié)束一天之后,通常是可以泡溫泉的,但是不建議在月經(jīng)沒有干凈的時候泡溫泉。所以在此時需要保持清醒愉悅,避免漸漸壓力過大,同時要注意保暖,避免著涼,改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
舉措建議
日常生活中最好每天堅持使用溫開水的方法清洗外陰,保持局部的清潔和干燥,內(nèi)褲也要及時的進行清洗和更換,可以在陽光下暴曬,或者在開水中燙洗,進行消毒處理。飲食當中多吃一些高蛋白高維生素的食品,最好不要吃含涼性以及容易上火的時候。