月經(jīng)期間建議不要泡溫泉，經(jīng)期體內(nèi)雌孕激素水平降低，相對來說，外陰的抵抗力比較差，月經(jīng)期宮頸口也是敞開的，這個時候去泡溫泉，很容易受到細菌的感染，嚴(yán)重的可能還會引起全身感染。

如果經(jīng)期有洗澡的需求，建議還是正常的淋浴比較好。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要多注意休息，不要進行劇烈的運動，除了不建議泡溫泉以外，還要避免盆浴，不要觸碰涼水，也不要去游泳。

期間多注意個人衛(wèi)生，多加強飲食營養(yǎng)。月經(jīng)期間還要避免同房性生活，以免引發(fā)婦科感染，出現(xiàn)不適癥狀。