女性不能泡溫泉，最好等月經(jīng)結(jié)束后泡溫泉，溫泉的水是熱的，熱的水會(huì)讓身體放松導(dǎo)致子宮口張開(kāi)，泡溫泉很容易就感染細(xì)菌，導(dǎo)致一些婦科疾病。

舉措建議

女性最好不要泡溫泉。月經(jīng)期如果要洗澡可以選擇淋浴，而且只能夠把外陰清洗干凈。注意個(gè)人衛(wèi)生。要有質(zhì)量好的睡眠。不要讓自己感到焦慮。

注意事項(xiàng)

最好不吃辣味嚴(yán)重的、油油膩膩的、生冷刺激的食物，要吃營(yíng)養(yǎng)平衡的膳食，避免過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)，避免接觸涼氣，避免晚上不睡覺(jué)。保持身體衛(wèi)生干凈。