有些女性月經(jīng)期間可能會(huì)有體重增加的情況。經(jīng)期為受激素影響會(huì)造成體內(nèi)的組織間隙細(xì)胞增多，體內(nèi)水分就會(huì)滯留，可能會(huì)引起全身水腫，會(huì)增重有0.5-1 kg左右，屬于正?，F(xiàn)象，在月經(jīng)結(jié)束之后會(huì)逐漸恢復(fù)之前的體重。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意好個(gè)人飲食，要清淡有營養(yǎng)。還可以適當(dāng)多喝熱水加速體內(nèi)的新陳代謝，避免體重持續(xù)性的增重。

經(jīng)期還要注意好外陰的衛(wèi)生，每天都要用溫開水清洗外陰，避免性生活，積極預(yù)防感染。