孕婦經(jīng)常腿抽筋，可能是由于局部末梢血液循環(huán)不好，或者是隨著子宮增大壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的與孕婦血液當(dāng)中缺鈣也是有一定聯(lián)系的，可以暫時(shí)先進(jìn)行觀察，如果抽筋癥狀比較嚴(yán)重，并出現(xiàn)了其他異?，F(xiàn)象，要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

要加強(qiáng)保暖，避免著涼風(fēng)寒入侵身體，同時(shí)飲食上也可以多進(jìn)食一些富含鈣類物質(zhì)以及維生素，微量元素和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)，天氣好的時(shí)候可以多去曬曬太陽，在生活中可以增加一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，如散步或者是做孕婦瑜伽。