孕婦腿抽筋有可能是缺鈣原因引起的，平時(shí)如果過度的疲勞，長時(shí)間的久站也容易引起腿抽筋的情況。如果睡姿不當(dāng)，飲食不均衡，也容易出現(xiàn)腿抽筋。

舉措建議

孕期建議要多休息，多加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食偏食，飲食要多樣化，平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些含鈣量豐富的食物，可以適當(dāng)多喝一些骨頭湯，蝦皮湯。

注意事項(xiàng)

如果是缺鈣原因引起的腿抽筋，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，定期的去產(chǎn)檢，天氣好的話，還要多曬太陽，來促進(jìn)鈣吸收。