孕婦大腿抽筋是怎么回事
2020-05-11
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孕婦大腿抽筋考慮是由于受涼或者身體缺鈣所引起的。隨著胎兒逐漸增大,對(duì)母體營養(yǎng)需求是越來越多的,如果沒有及時(shí)補(bǔ)鈣,身體缺鈣之后很容易導(dǎo)致大腿抽筋。
孕婦在懷孕期間飲食上需要增加營養(yǎng),要多吃一些含鈣高的食物,比如雞蛋,牛奶,豆制品等,可以給身體補(bǔ)充一些鈣。
舉措建議
如果長期出現(xiàn)大腿抽筋,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果身體缺鈣,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑,而且要多去戶外曬曬太陽,可以促進(jìn)鈣的吸收。如果出現(xiàn)了抽筋癥狀,可以用手按摩抽筋部位,可以緩解疼痛,另外要注意腿部保暖。