孕婦大腿抽筋是缺鈣的一種癥狀表現(xiàn)，女性在懷孕之后容易出現(xiàn)缺鈣的問題。需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，可以補(bǔ)充液體鈣或者是魚肝油，液體鈣和魚肝油比較容易吸收，具有比較好的補(bǔ)鈣效果。

舉措建議

懷孕期間需要定期去醫(yī)院做微量元素的檢測，身體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)樯眢w缺鈣也會(huì)影響到腹中胎兒的生長發(fā)育。

注意事項(xiàng)

在飲食方面應(yīng)該多吃一些鈣含量高的飲食，大骨頭湯的補(bǔ)鈣作用是比較好的，可以多吃一些大骨頭湯。通過飲食方面的調(diào)理，也能起到很好的補(bǔ)鈣作用。