懷孕后濕氣重的話，女性一般可以在屋子里面開空調(diào)，把空調(diào)溫度調(diào)得稍微高一些，進(jìn)行抽濕處理。多吃有助于去濕氣的食物。

在夏天里也要避免吃雪糕和冰淇淋，還要少喝冷飲，不能因?yàn)樘鞖鉄峋拓潧觥?/p>

舉措建議

孕期不穿沒有干透的衣服，潮濕的衣物當(dāng)中有濕氣，穿這樣的衣服容易讓孕婦身體的濕氣加重。

少吃一些油膩的食物，對(duì)于肉類食物、油炸過的食物，孕婦要適當(dāng)少吃，肥甘厚重的食物容易增加人體內(nèi)的濕氣。