孕中期平躺時(shí)肚子會(huì)發(fā)硬，考慮可能是宮縮或者胎動(dòng)頻繁造成的，如果偶爾出現(xiàn)一般沒什么問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)特別是規(guī)律性出現(xiàn)建議去醫(yī)院產(chǎn)科就診。

定期去醫(yī)院做孕檢，及時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)情況，孕期注意保證充足的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議孕期少食用油膩和生冷的食物，避免著涼，根據(jù)溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免胃部受涼，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免太過勞累。

平時(shí)多去戶外曬下太陽(yáng)，呼吸下新鮮空氣，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。