準(zhǔn)媽媽懷孕后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了系列的變化，對(duì)于這些變化很多準(zhǔn)媽媽不知道是不是正常的現(xiàn)象。其實(shí)如果準(zhǔn)媽媽懷孕后有必要提前了解一些孕知識(shí)，這樣遇到一樣情況才不會(huì)不知所措。

原因分析

懷孕中期平躺肚子發(fā)硬，這是很多準(zhǔn)媽媽都有遇到的，不用太緊張，這是很正常的。躺下來(lái)的話，子宮比站立位更容易摸到，可能是增大的子宮。

舉措建議

到了懷孕中晚期的時(shí)候，孕婦盡量采用左側(cè)的睡姿，這個(gè)胎兒才不會(huì)補(bǔ)償容易受到壓迫。特別到了孕晚期，由于胎兒的原因，孕媽媽更難入睡。其實(shí)只要認(rèn)真做好產(chǎn)檢工作，放松好心情就好。