孕中期肚子發(fā)硬，是一種種正常的生理現象?？赡苁巧眢w受涼了，或者是精神緊張壓力大。

舉措建議

當肚皮發(fā)硬的時候，不要太緊張，最好坐下來休息或者躺著休息。如果是上班族的孕媽媽，因為工作的關系引起的肚皮發(fā)緊發(fā)硬，先停止手頭上的工作，到戶外去走走，促進血液循環(huán)，呼吸一下新鮮空氣。

注意事項

如果肚皮發(fā)硬的情況下，伴有疼痛，還有出血就要及時就醫(yī)了。