在懷孕的過程中，因?yàn)樵袐D過度的進(jìn)補(bǔ)所以會(huì)導(dǎo)致體重增長的速度比較快一些。在日常的生活中，建議孕婦應(yīng)該要采取科學(xué)合理的飲食方式，不要過度的進(jìn)補(bǔ)。

在平時(shí)的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

過度的肥胖有可能會(huì)導(dǎo)致血糖偏高，所以孕婦應(yīng)該要在日常的生活中控制好自己的血糖，避免血糖過高。

在懷孕的過程中，孕婦不要經(jīng)常久坐不動(dòng)，而是要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些體育鍛煉，控制自己的體重。