產(chǎn)后小腹松弛的女性可以在醫(yī)生的指導下穿收腹帶，收腹帶能夠幫助女性減輕小腹松弛的問題。

產(chǎn)婦不要在產(chǎn)后懶惰不動，有時間多運動鍛煉一下，不必做劇烈的運動，在家里做一下仰臥起坐就可以。

舉措建議

女性在產(chǎn)后新陳代謝速率可能會降低，容易發(fā)胖，小腹松弛有贅肉，此時要控制進食量，對于糕點、肥肉等高熱量食物尤其要控制攝入量。

多喝水，飲水可以適當增強人體的新陳代謝，幫助產(chǎn)婦的身體排毒和消耗熱量。