產(chǎn)后女性出現(xiàn)陰道松弛的情況是正常的，一般是由于女性在生產(chǎn)的時候陰道擴張導致的。一般可以通過飲食調(diào)理和運動治療等的方法來改善陰道松弛的情況。比如在飲食上吃一些富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

產(chǎn)后女性要改善陰道松弛的情況，可以適當進行提肛運動，通過加強外力來鍛煉陰道的肌肉，使陰道縮小，增加陰道肌肉的彈性，改善陰道松弛的情況。同時女性也要注意做好會陰部的清潔衛(wèi)生工作，避免婦科炎癥的發(fā)生。