在生產完孩子之后出現肚子松弛，是非常正常的現象，在這個時候可以在醫(yī)生的遵囑下，使用束腹帶的方法來進行緩解，但是避免盲目的胡亂的佩戴。在這個時候可以適當的做一些運動鍛煉，比如練瑜伽，產后健身操，呼啦圈等等。

舉措建議

但是需要長時間的堅持才會達到更好的效果，另外在飲食上也要進行改善，最好不要吃過多高脂肪高熱量的食品，以低脂低鹽有營養(yǎng)的食物為主。但是為了健康，避免過度的去節(jié)食，最好可以采取科學的方法來進行減肥瘦身。