女性由于懷孕期間盆底肌肉長期受重力，生產(chǎn)過程中還會受到強大的擴張力，會引起順產(chǎn)以后陰道變得松弛。這種情況可以在產(chǎn)后半年內(nèi)多進行提肛運動或進行專門的恢復盆底肌肉的訓練，能夠緩解松弛度。

舉措建議

女性在生產(chǎn)后42天可以進行盆底肌肉松弛度檢測，通過檢測結(jié)果選擇合適的治療方法。一般輕度的陰道松弛可以進行盆底康復治療，如果是重度的陰道松弛會引起陰道前后壁膨出，需要進行手術修復。在日常生活中可以進行瑜伽健身對恢復也有好處。