在備孕期間以及懷孕期間是可以吃胡蘿卜的。但是要注意少量的吃，不可吃的過(guò)多。如果吃的過(guò)多了，可能會(huì)抑制排卵，不利于女性雌性激素的分泌，可能會(huì)有一定的避孕效果。除了胡蘿卜，一些木瓜也盡量少吃。

舉措建議

備孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物。同時(shí)要注意盡量不要喝咖啡，喝可樂(lè)或者吃一些過(guò)多的巧克力。要注意少吃一些高脂肪，高熱量，高糖的食物。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)。