孕婦能吃胡蘿卜的，胡蘿卜含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，里面還還有豐富的胡蘿卜素，能促進人體各項機能的生長和發(fā)育，無論是對孕婦本身還是對胎寶寶都有著極好的調(diào)養(yǎng)作用。

原因分析

多吃胡蘿卜可以改善膚質(zhì)，同時可以增加孕婦眼部的發(fā)育，還能增強免疫力，還可以預(yù)防孕期便秘，而對于孕婦的便秘有很好的作用。

舉措建議

建議孕婦在平時可以吃些胡蘿卜，可以改善孕婦便秘的癥狀，但是胡蘿卜不能吃太多，或容易引起消化不良，而平時可以吃些蘿卜粥，炒蘿卜等。