備孕三個月沒有懷孕，有可能是沒有合理的安排同房時間。也有可能是同完房以后馬上站立，使大量的精液排出了陰道之外。

也有可能是排卵障礙或者是輸卵管阻塞等原因引起的。也不排除是男性的精子質(zhì)量有問題?？梢苑潘尚那?，繼續(xù)備孕。如果半年以后還沒有懷孕，可以去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查。

舉措建議

建議在此期間可以在排卵期同房，提高受孕幾率，如果不清楚什么是排卵期，可以去醫(yī)院進行卵泡監(jiān)測，在醫(yī)生的指導(dǎo)下同房。

在此期間飲食上要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些雞蛋瘦肉或者是奶制品。積極的鍛煉身體。