備孕時(shí)間有三個(gè)月了，沒(méi)有正常懷孕是比較常見(jiàn)的，不用過(guò)于擔(dān)心。備孕一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間。并且懷孕的話是需要一定的時(shí)機(jī)的，并不是有性生活以及在避孕就能夠立即懷孕。如果備孕時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年，有性生活，還是沒(méi)有懷孕的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

舉措建議

備孕期間需要口服葉酸，可以男女雙方都服用，避免胎兒的發(fā)育受到影響。另外備孕期間要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，保持愉快的心情，順其自然。有一個(gè)健康的性生活，避免過(guò)于頻繁?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高身體的抵抗力。