女性在同房后，建議先安靜地平臥幾分鐘，不要馬上起來，可以用枕頭把臀部墊高，有利于避免精液往陰道漏出，從而提高懷孕的幾率。

等體力恢復(fù)后，應(yīng)該及時去醫(yī)院清洗外陰，注意個人衛(wèi)生，同時可以喝些水，因為性生活也是一種運動，容易使體內(nèi)水分丟失。

舉措建議

如果想提高懷孕的幾率，建議選擇在排卵期同房，對于月經(jīng)期規(guī)律的女性，排卵期在下次月經(jīng)來潮的前十四天左右，如果不清楚自己的月經(jīng)周期，可以去拍個排卵試紙檢測一下。

備孕期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸，這個藥物對預(yù)防胎兒畸形有一定的作用。