備孕期間同房需要注意衛(wèi)生，性生活次數要適度， 重質不重量，同時還要找準女性排卵期，以便提高受孕幾率。性生活次數過頻會降低精子質量和活性，性生活次數太少會讓精子老化，一般以三到四天一次為宜。

舉措建議

建議備孕女性監(jiān)測基礎體溫，在基礎體溫下降時安排同房即可?；蛘咭耘怕言嚰堈覝逝怕哑?，在排卵試紙顯示強陽時同房。

注意事項

女性受孕是一個自然的過程，情緒會影響排卵和受精卵著床，夫妻雙方要注意做好情緒調節(jié)， 不要因為短期內備孕失敗影響情緒。