排卵指的是女性的卵子不斷發(fā)育，成熟的卵泡破裂，使得卵子從卵巢排出進(jìn)入腹腔的過(guò)程，妊娠，服用藥物，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度節(jié)食減肥，情緒波動(dòng)多大，近期經(jīng)歷宮腔手術(shù)等因素的存在都可能引起排卵異常。

女人月經(jīng)后第幾天排卵不能一概而論，因?yàn)椴煌栽陆?jīng)周期可能不同，大部分女性月經(jīng)周期是30天，但也有女性月經(jīng)周期為20天，兩個(gè)月甚至半年，以月經(jīng)周期30天為計(jì)，排卵日在下次月經(jīng)前的14天左右，排卵日及其前五天和后四天就是排卵期，此階段同房，受孕率大。

舉措建議

1、備孕期間的女性需要做好詳細(xì)孕前檢查，排查可能的影響懷孕的生殖系統(tǒng)疾病。

2、保持良好的心態(tài)，避免飲食紊亂，適度鍛煉，科學(xué)飲食，有助于提高卵子質(zhì)量，以利備孕。

3、不要熬夜，酗酒，避免性生活紊亂。

4、備孕期間督促伴侶做個(gè)檢查，保證精子質(zhì)量，以利備孕。