紅糖水具有活血化瘀溫暖子宮的作用。如果存在經血量少，經血排出不暢的現象，喝紅糖水有助于幫助經血的順利排出。

但是并不是所有的人來月經以后都適合喝紅糖水，如果月經量特別多，那么最好不要服用，否則有可能會導致經血淋漓不止。

舉措建議

建議在來月經以后要做好腹部的保暖工作，少吃一些過于生冷寒涼的食物，多喝溫開水。如果有痛經的現象，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物。

同時經期也要保持良好的個人下體衛(wèi)生，內褲和衛(wèi)生巾要經常的溝通。