紅糖具有活血化瘀緩解宮寒痛經(jīng)的功效。有痛經(jīng)的現(xiàn)象適當(dāng)?shù)暮燃t糖水，有助于幫助經(jīng)血更加順暢的排出。

但是紅糖水并不是針對(duì)所有的痛經(jīng)現(xiàn)象都有效，如果是由于子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引發(fā)的痛經(jīng)，那么需要及早的去醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

建議根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定是否喝紅糖水，如果痛經(jīng)的現(xiàn)象比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

在月經(jīng)期間飲食上要少食用一些辛辣刺激和過(guò)于生冷的食物，做好腹部的保暖工作。