維生素E對人體有極大的好處。不僅可以保胎，預防流產(chǎn)。適量食用還可以治療口腔潰瘍，對人體有一定的美容功效。但大量服用則可導致孕婦的免疫力迅速下降，還可能會出現(xiàn)頭暈目眩、視力模糊等不適癥狀。

舉措建議

1.維生素E對人體既有好處也有壞處。建議孕婦在使用之前要先判斷自己的身體是否適合服用。如本身就有高血壓的孕婦，建議在醫(yī)生的指導下用藥。

2.吃完晚飯后要適當?shù)倪M行散步，不僅有助于消化，還可以提高身體的抵抗力。