孕期正確的補充一些維生素E是有好處的，對女性體內(nèi)的激素有一定的作用，可以增加孕酮的含量，這樣可以有效的預(yù)防流產(chǎn)的出現(xiàn)，還可以起到促進(jìn)新陳代謝的作用。

舉措建議

孕期還是應(yīng)該以飲食補充為主，可以吃一些獼猴桃，菠菜，山藥，胡桃等富含維生素E多的食物，同時魚肝油和大豆油等里邊也是含有維生素E的。

注意事項

維生素E雖然對孕婦有防止流產(chǎn)的作用，但是用量也要注意，建議通過飲食來增加這些營養(yǎng)成分，防止亂吃藥給腎增加負(fù)擔(dān)。