懷孕期間適當?shù)姆镁S生素e，可以改變體內激素水平，增加體內孕酮的含量，孕酮可以抑制子宮平滑肌的收縮，比較有利于胚胎的生長，可以起到保胎的作用，可以幫助預防習慣性流產，先兆流產的發(fā)生，如果孕婦想要服用維生素e，需要在醫(yī)生的指導下進行服用。

舉措建議

建議在懷孕期間可以多吃一些富含維生素e的食物，比如牛奶，豆?jié){，堅果等，同時還要均衡飲食，盡量以清淡營養(yǎng)的食物為主，避免吃一些刺激性食物。在懷孕期間還要保持良好的心情，嚴格按照醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行孕檢。