月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水的，蜂蜜有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，含有糖分，維生素，礦物質(zhì)等，可以潤(rùn)燥通便，清熱解毒。但月經(jīng)期間喝蜂蜜水不宜過(guò)量，因?yàn)榉涿酆禽^高，喝太多可能使月經(jīng)量增加，而且蜂蜜偏寒性，月經(jīng)期最好不要大量服用。

舉措建議

蜂蜜比較溫和，女性任何時(shí)候都適合飲用，沖泡蜂蜜最好用溫水，開(kāi)水沖泡容易破壞其中營(yíng)養(yǎng)成分，冰水或涼水沖泡經(jīng)期也最好避免。女性月經(jīng)期還可以在蜂蜜水中加入適當(dāng)紅糖，對(duì)痛經(jīng)，行經(jīng)不暢的狀況有一定緩解作用。