經期能喝檸檬蜂蜜水嗎
2019-12-18
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月經期間是可以喝檸檬蜂蜜水的,因為檸檬里面也是富含了大量的維生素可以補充身體里所需要的維生素,蜂蜜也是可以起到潤變通常的作用的,能夠緩解月經期間出現便秘的情況,另外在月經期間身體比較虛弱,也要多補充一些營養(yǎng)的物質。
舉措建議
在月經期間盡量不要同房,內褲要勤換洗,而且也要經常更換衛(wèi)生巾,以免引起婦科炎癥,另外在月經期間是需要做好保暖工作,尤其是腹部的保暖,在月經期間盡量不要做劇烈運動,也要保持良好的睡眠習慣。
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