懷孕的后期吃水果，要注意盡量不要吃一些含糖量比較高的水果，或者涼性的水果，對于一些高熱水果也盡量少吃?？梢猿蕴O果或者草莓，這兩種水果性質(zhì)溫和，并且富含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，適合懷孕后期的孕婦吃。

舉措建議

懷孕后期要注意飲食的控制，要注意不要吃過多高脂肪高熱量的食物，少吃油炸油膩的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，懷孕后期要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可以做一些舒緩的運(yùn)動。要注意懷孕后期盡量不要喝冷飲或者吃生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>