懷孕后期吃什么水果好
2019-12-13
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懷孕后期可以吃一些含糖量較低的水果,比如獼猴桃,柚子,橙子,蘋果等等。除了適當吃一些水果外,還可以多吃一些應季的新鮮蔬菜,多喝水。
懷孕后期飲食還是以清淡易消化為主,避免吃一些過于油膩,寒涼,或者是甜膩的食品。
舉措建議
懷孕后期胎兒逐漸增大,行動會有所不便,最好少去一些人多的地方。晚上睡覺時可以選擇左側(cè)臥。
懷孕后期還要多注意個人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣褲,多穿一些寬松的衣服,每天用清水沖洗外陰,避免陰道炎的發(fā)生。