在孕晚期在飲食中應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾佣诡惖牡鞍踪|(zhì)，比如豆腐或者是豆?jié){等食物，另外多吃一些海產(chǎn)品，比如海帶，紫菜以及動(dòng)物的內(nèi)臟，但是一定要注意不能吃過(guò)多的鹽分，以免發(fā)生浮腫的問(wèn)題。

原因分析

在孕晚期胎兒體內(nèi)是需要儲(chǔ)存一定的營(yíng)養(yǎng)才可以長(zhǎng)得快，所以孕婦在孕晚期的膳食方面做相應(yīng)的調(diào)整，根據(jù)自身的情況調(diào)配飲食。

舉措建議

在懷孕晚期應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期久坐，會(huì)長(zhǎng)期久坐，或者是一個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，在孕晚期也要定時(shí)的做胎心檢測(cè)。