大部分女性在順產(chǎn)以后都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，也屬于正常的，不過不要太過于擔(dān)心，因?yàn)殛幍谰哂凶晕倚迯?fù)功能，通常會隨著時(shí)間的推移，慢慢恢復(fù)精致的，也可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)來幫助陰道恢復(fù)。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要過度的勞累，還要多注意保暖，避免受涼，每天要有一個(gè)良好的心情，不要太過于緊張。