孕晚期可以做運(yùn)動(dòng)是有助于順產(chǎn)，還可以調(diào)整好心態(tài)，補(bǔ)充一些高熱量的食物也是有助于順產(chǎn)的，尤其是在臨產(chǎn)的時(shí)候多吃一些巧克力可以補(bǔ)充體力，可以提供自己體能來完成順產(chǎn)的全過程的。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候一定要多走一走活動(dòng)活動(dòng)，這樣是有利于自己骨盆的擴(kuò)張的，可以幫助胎兒入盆，還要注意孕晚期的時(shí)候不要同房，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)很容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的情況的。