哺乳期最好是不要喝可樂的，這是因為可樂是屬于一種碳酸飲料，如果長期喝可樂的話容易導致體內鈣的流失，對于孩子的哺乳也是不利的，同時喝碳酸飲料對控制哺乳期媽媽的體重也沒有好處，最好是不要喝可樂。

舉措建議

在哺乳期要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要喝一些碳酸飲料或者是吃一些刺激性食物，這些都是不良的飲食習慣，要注意在哺乳期保持清淡的飲食習慣，定期補充營養(yǎng)物質，避免影響了自己的乳汁質量。