孕婦有利于順產(chǎn)的運動是爬樓梯，散步，慢走，瑜伽等，在快要進行生產(chǎn)的時候進行這些運動是可以幫助自己更順利的順產(chǎn)的，同時這些運動可能會調(diào)整胎位，對于生產(chǎn)的時候會提供很大的便利，可以更快的順產(chǎn)。

舉措建議

在順產(chǎn)之前要適當(dāng)運動，適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進血液循環(huán)，同時要注意調(diào)整一下呼吸，不要有焦慮以及緊張的情緒，這樣是不利于順產(chǎn)的，要注意保持舒暢的心情，按時做好產(chǎn)檢，保持充足作息，積極配合醫(yī)生生產(chǎn)。