孕婦采取一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是比較好的，比如說散步、爬樓梯、簡(jiǎn)單體操等運(yùn)動(dòng)是可以幫助快速順產(chǎn)的，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)對(duì)身體都是能夠起到一定好處的，但是要注意量力而行，不要出現(xiàn)意外情況。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候可以通過一些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來加快順產(chǎn)的，常見的運(yùn)動(dòng)有散步，爬樓梯，瑜伽，保健操等運(yùn)動(dòng)，但是要注意在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過量，不要出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意根據(jù)自己身體狀況來制定運(yùn)動(dòng)時(shí)間。