孕婦早產(chǎn)后身體比較虛弱，要注意臥床休息，短期內(nèi)注意觀察惡露排出狀況，飲食方面可先吃流食，腸胃恢復(fù)之后要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為分泌母乳做好準(zhǔn)備。

坐月子期間要保持樂(lè)觀心態(tài)，不要過(guò)度壓抑自己的情緒，以免產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。

舉措建議

坐月子期間要調(diào)節(jié)好室溫，開窗通風(fēng)盡量控制好時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間在通風(fēng)口吹風(fēng)，同時(shí)適量飲用溫水，注意保暖。

產(chǎn)后可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)身材，但要控制好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，盡量不要對(duì)身體造成損傷。