在寒冷的季節(jié)坐月子要注意什么（圖）

將于冬天生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，在寒冷的季節(jié)坐月子要注意什么，快跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧。

保持室內(nèi)空氣流通

做月子時，房間溫度應(yīng)控制在25℃左右，濕度保證在55%至65%。此外，也要保持室內(nèi)空氣清新，每天適當(dāng)開窗通風(fēng)，減少細(xì)菌數(shù)量。但要避免室內(nèi)對流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦和寶寶身上。家人可選擇在中午開窗換氣，掛上窗簾并讓產(chǎn)婦和寶寶去另外一間房。需注意，新媽媽和小寶寶的床不要太靠近窗戶。

衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生

即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過去在臥室戴帽子、穿厚衣服。如需外出，可適當(dāng)蒙頭，穿著要以保暖為主。新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤曬。因為新媽媽新陳代謝旺盛，產(chǎn)褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上惡露不斷派出，經(jīng)常弄臟內(nèi)褲，容易引起細(xì)菌感染。

衣物要舒適，不宜過緊

產(chǎn)婦的衣物最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖舒服為原則。冬天坐月子，產(chǎn)婦衣著不宜過緊，會影響新媽媽血液運行，特別是乳房受壓后容易患乳腺炎。所以，新媽媽衣服應(yīng)寬大、以能活動自由為好。新媽媽要盡量穿純天然材料的衣服，內(nèi)衣褲也盡量挑選吸水性強的棉質(zhì)地。