順產(chǎn)可以吃水果嗎
2020-03-13
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順產(chǎn)生寶寶是可以吃水果的,但是不管吃哪種食物,都要避免一次性吃的過(guò)多,可以少量多餐的進(jìn)食。比如可以選擇吃一些蘋(píng)果,草莓,柚子等等食物。如果是在寒冷的冬天,可以將水果稍微加熱一下,避免著涼。
舉措建議
順產(chǎn)之后需要科學(xué)的坐月子,首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境,保持空氣流通溫度適宜,而且要保持精神愉悅,避免心理壓力過(guò)大,同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天堅(jiān)持使用溫水的方法清洗外陰,需要勤更換衛(wèi)生巾,勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。
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