順產(chǎn)坐月子是可以吃水果的，坐月子期間需要補(bǔ)存大量營(yíng)養(yǎng)素來(lái)恢復(fù)自身身體和哺乳嬰兒，水果中的碳水化合物和維生素是產(chǎn)婦需要攝入的必需營(yíng)養(yǎng)素。

原因分析

順產(chǎn)是常見的生產(chǎn)方式，順產(chǎn)對(duì)于嬰兒的發(fā)育和產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)有幫助。在坐月子期間產(chǎn)婦需要進(jìn)行身體調(diào)理，還需要逐步適應(yīng)哺乳。需要有充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支撐。

舉措建議

建議在坐月子期間盡量不要進(jìn)食生冷食物，對(duì)于一些水果在清洗干凈后放置在室溫下停留一段，待其溫度與室溫相近時(shí)在食用。這樣能減少一些副作用。保護(hù)產(chǎn)婦身體健康。