產(chǎn)婦順產(chǎn)后是可以適當吃一些水果的，水果里面含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助消化，增加營養(yǎng)，對于產(chǎn)婦的身體健康很有幫助，比如蘋果，香蕉等。

注意不要吃一些寒性太大的水果，比如西瓜等等，也不要吃一些剛從冰箱里拿出來的冰涼的水果。

舉措建議

產(chǎn)后身體比較虛弱，要多注意休息，避免太過勞累。根據(jù)身體的恢復狀況及早的下床活動，可以適當?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄談趧樱氳べさ鹊取?/p>

除了適當?shù)某砸恍镜男迈r水果外，飲食還要注意清淡，有營養(yǎng)，可以適當?shù)暮纫恍┕穷^湯，烏雞湯來促進乳汁的分泌。