生產后可以吃香蕉，獼猴桃，柚子，葡萄，荔枝，桂圓，草莓等新鮮的水果，對身體是有好處的，但在吃水果的時候，建議提前在熱水里進行加熱，避免吃過涼的水果，也可以用新鮮的水果壓榨果汁喝，但不管哪種食物都要注意用量。

舉措建議

早上和晚上溫度會比中午的溫度低一些，是要適當?shù)脑黾右挛铮乐钩霈F(xiàn)受涼，也可以根據(jù)身體的恢復情況適當?shù)倪M行一些輕緩的活動，但要避免長時間的活動，以免導致身體出現(xiàn)疲累，同時也要做好隱秘處的護理工作。